課間增五晌，童趣拓八方。踏著清晨第一縷陽光，走進開封科技傳媒學院附屬小學（以下簡稱“科傳附小”），鈴聲打響，學生們?nèi)绯彼阌肯蚪虒W樓外：跳房子、趣味接力、打排球……歡笑聲與活力交織，構(gòu)成了一幅生動的校園圖景。

“中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時”。在科傳附小，這一標準被賦予了更加寫實的踐行——學生日均體育活動時間長達155分鐘。 新學期，科傳附小在延長課間時間的同時，更注重活動設(shè)計的科學性與趣味性，場地區(qū)塊化設(shè)計，豐富課間活動“打開方式”，讓學生趣動有時、健體有聲，讓操場真正成為學生成長的“活力場”，通過“小切口”推動育人方式“大變革”。

據(jù)記者了解，自2021年建校以來，科傳附小構(gòu)建起“樂活·啟真”的特色育人體系，創(chuàng)新實踐“125N”育人模式，書寫“體育見長”辦學特色新篇。

錨定“1個核心”——讓運動成為成長底色。“每天一節(jié)體育課”是科傳附小體育育人的基底。學校嚴格保證各學段每周體育課時達標，在課程設(shè)計上，推行“分層教學+大單元教學”，精準滿足不同年齡學生的成長需求：低年級以趣味體能游戲、排球游戲、排球簡單的技術(shù)動作、武術(shù)基本功為主；中高年級則聚焦排球、田徑等專項技能開展教學。通過大單元教學夯實基礎(chǔ)，達到課標要求的“掌握1-2項體育技能”，同時培育學生的團隊協(xié)作和拼搏精神。在科傳附小，體育課不做“蜻蜓點水”面子功夫，真正只為讓每個孩子跑起來、練到位。

雙操賦能——每日“晨午作盾”護航健康 。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，設(shè)計符合學生年齡特點、運動能力的游戲性活動。在樂躍晨光活動中，全校學生迎著朝陽，跟隨音樂舒展身姿，“體能操+放松操”喚醒活力；下午大課間，排球主題與游戲主題間周輪換，操場上笑語歡聲相襯。排球主題大課間上，兩千余名學生動作一致、身姿舒展：一發(fā)有力、二墊又起、三傳以速、四扣憑勁、五攔盡準；韻律操中孩子們的笑臉與律動，更是校園最美的風景線。游戲主題大課間設(shè)計充分考慮學生興趣、以生為本，趣味與活力并重，希望通過豐富的體育活動，培養(yǎng)學生終身運動的行為習慣，同時將身心健康教育融入學校全員、全方位、全過程育人體系。

“5日樂躍晨光”命題——奔跑中錘煉精神品格。“樂躍晨光”緊扣科學運動理念，根據(jù)學生年齡特點設(shè)計差異化跑步距離與強度，定制“運動套餐”：運動前熱身、運動中監(jiān)測心率、結(jié)束后拉伸。班主任帶頭，全程陪伴，師生同練，確保運動安全與質(zhì)量，各班步伐整齊、口號嘹亮，低年級每日持續(xù)跑步1000米，中高年級連續(xù)奔跑1400-1600米，一學期下來，平均每位學生累計奔跑達80多公里，通過每天實實在在的體育鍛煉讓學生感受體育品格、體育精神中“堅持、團結(jié)”的要義，全面助力學生運動能力、健康行為、體育品德三大核心素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展。針對特異體質(zhì)學生，學校定制“溫和運動套餐”，由專職教師帶領(lǐng)進行籃球運球、軟式排球傳接等低強度活動，確保“全員參與，一個不落”。操場邊的“馨意站點”備有溫水、糖果、急救箱，細節(jié)處、關(guān)懷至。

“N元體驗”——讓每個生命找到專屬賽道。月月賽，賽出水平，賽出風采——3月“校長杯”排球聯(lián)賽、4月家校聯(lián)動體育節(jié)、10月達標運動會以及貫穿全年的“排球小將”挑戰(zhàn)賽……讓競技精神扎根校園。此外，學校重點打造排球、足球、武術(shù)、跳繩、啦啦操等八大特色體育社團，讓有特長的孩子“盡其所能”，同時開設(shè)校級專業(yè)隊訓練選拔專業(yè)人才，也為學生提供專業(yè)化發(fā)展途徑。

“日均155分鐘體育活動，優(yōu)良率三年提升26.53個百分點！”在2024年學生體質(zhì)健康監(jiān)測報告中，科傳附小交出了令人振奮的答卷。數(shù)據(jù)顯示，學生體質(zhì)健康優(yōu)良率從2021年的18.47%躍升至2024年的45%，肥胖率、近視率分別下降3.12%和0.4%。科傳附小用數(shù)據(jù)與行動證明：體育育人不是機械訓練，而是用汗水澆灌熱愛，以堅持鍛造品格。

（來源：河南省教育融媒體采編中心記者 程振華）