在濮陽市實驗小學(xué)，每天清晨8點，校園操場就成了一片活力海洋。六年級學(xué)生王梓涵說：現(xiàn)在每天都能在晨光里奔跑，感覺整個身體都被喚醒了！新學(xué)期的朝陽下，這所全國文明校園的體育改革畫卷正緩緩展開。

破局：當(dāng)課表遇上體育革命

“新學(xué)期第一周，全校都更換了新課表，落實每班每天1節(jié)體育課”。學(xué)校在師資短缺和場地受限的前提下，充分調(diào)研，多方論證，確定了“重構(gòu)校園時空，破解師生體育困局”的實施思路，做到兩個保證：一是保證每班每天1節(jié)體育課，二是保證每節(jié)體育課都由專業(yè)體育教師規(guī)范授課，實現(xiàn)了學(xué)校體育獨有的“四讓”——讓每個孩子都能盡情動起來，讓每項技能都能靈活運用起來，讓每次鍛煉都伴隨著歡聲笑語，讓每一滴揮灑的汗水都閃耀光芒。

為破解師資和場地難題，學(xué)校創(chuàng)新推出“梯度教學(xué)法”：單班教學(xué)，著重夯實體能基礎(chǔ)；合班教學(xué)，強化專項技能訓(xùn)練；年級大課，則充分激發(fā)運動個性。當(dāng)兩個班級在操場展開體育競技時，班主任便化身貼心的后勤保障員與細(xì)致的數(shù)據(jù)管理員，精準(zhǔn)記錄下每個孩子的運動數(shù)據(jù)。

律動：60分鐘大課間的魔法時刻

上午九點五十分，整個校園瞬間切換至律動模式。五千余名學(xué)生整齊有序地開啟“六操聯(lián)奏”，從保護視力、增強體質(zhì)、舒緩身心等多個維度引領(lǐng)學(xué)生科學(xué)鍛煉、健康成長。

秉持“一個都不能少”的運動理念，學(xué)校每天早晚分年級組織室外集體跑步。考慮到場地有限，學(xué)校將室外集體跑操與室內(nèi)徒手做操交替進行，確保所有學(xué)生都能參與運動。四年級學(xué)生在環(huán)形跑道上踏出鏗鏘有力的步伐，與此同時，二年級教室里，一場別開生面的“桌椅間的芭蕾”正在上演，在有限空間里開拓出無限運動可能。

微光：課間30分鐘的活力綻放

該校在重新規(guī)劃的課間時空里，“跳房子”取代了以往的追逐打鬧，“沙包投擲”讓不文明游戲沒了蹤影，“數(shù)字連線跳”“字母找一找”更是巧妙將體育與學(xué)科知識融合。學(xué)校精心設(shè)計的“課間運動盲盒”，每天都會更新挑戰(zhàn)任務(wù)，讓孩子們在碎片時間里，不斷收獲驚喜。

四年級年級主任趙瑞紅每周在班優(yōu)系統(tǒng)上查看學(xué)生活動與體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)。看著各項數(shù)據(jù)，她感慨道：實施課間運動管理后，學(xué)生課堂上的專注度明顯提高了。

綻放：63個社團的成長萬花筒

下午四點，社團活動時間一到，校園秒變歡樂的運動嘉年華。學(xué)校打破學(xué)科壁壘，讓體育成為綜合素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵紐帶。正在訓(xùn)練的“籃球+AI”特色社團，孩子們借助動作捕捉技術(shù)分析籃球動作，老師通過手機軟件精準(zhǔn)監(jiān)測運動負(fù)荷，科技與體育激烈碰撞，激發(fā)出全新育人活力。全校63個社團共同構(gòu)建起“體育+”生態(tài)，讓每個孩子都能在其中找到屬于自己的閃耀舞臺。

展望：打造體育改革的新品牌

“這不是單純的體育增量，而是育人方式的質(zhì)變”。體育老師將人體小推車、袋鼠運糧等趣味運動融進課堂；音樂老師身體律動融入課間活動設(shè)計；數(shù)學(xué)老師開發(fā)的“運動中的概率統(tǒng)計”、語文老師創(chuàng)設(shè)的“和國學(xué)一起動起來”等特色班本課程，營造了全員參與的體育育人氛圍。

在這所充滿活力、奔跑向前的校園里，每天2小時的體育時光，早已不是簡單落實政策的數(shù)字，而是撬動五育融合的有力支點。正如六年級翟澤熙的家長所言：“這里的孩子在運動中獲得的，不僅是強健的體魄，更是面對人生的昂揚姿態(tài)。”

（濮陽市實驗小學(xué) 供稿）